بيتزا التونه بالشوفان دايت
عن الوصفة
بيتزا التونه بالشوفان دايت
المكونات
- كوبايه شوفان مطحونه
- رشه ملح
- رشه سكر
- معلقه زيت زيتون
- 0.25 معلقه بيكنج بودر
- ميه للعجن
طريقة التحضير
-
1
صنيه تيفال ممسوحه برشه زيت خفيفه..تفرد العجينه في الصنيه..يدهن الوش بمعلقه صلصه او كاتشب دايت
-
2
يضاف التونه..وشرايح الطماطم..والبصل..اي اضافات حبيبن تحطوها مسمووح..وف الاخر رشه جبنه شيدر لايت...وتدخل الفرن...وتخرج وبالهنا والشفاا
قيم هذه الوصفة
وصفات مشابهة
